שמן קיק עם סודה לשתייה – זה משנה הכל, לא תאמינו! ברברה או’ניל במשך מאות שנים, שמן קיק היה תרופה טבעית חזקה אך מוערכת בצורה נמוכה מדי, אבל האם ידעתם שהוא היה פעם נחשב לכל כך חיוני עד שכללו אותו בחבילות ההישרדות של הצבא האמריקאי במלחמת העולם השנייה? בדיוק כך, שמן הזהב הזה לא היה רק לתרופות ביתיות, חיילים השתמשו בו לטיפול בפצעים, למניעת זיהומים ואפילו לשמן מכונות עדינות בשדה הקרב. היום, מחקרים מאשרים את התועלות הנפלאות שלו והראו שחומצת הרייניק בשמן קיק יכולה להפחית דלקת בשיעור של עד 56% בתוך כמה שעות (מגזין המדעים המולקולריים הבינלאומי 2021), אבל מה קורה כשמשלבים את התרופה העתיקה הזו עם משהו פשוט כמו סודה לשתייה? התוצאות עלולות לשנות את הדרך שבה אתם חושבים על הקלה מכאבים.
אחד – המושיע של הפרוסטטה
לרוב הגברים מעל גיל 50, בעיות בפרוסטטה נראות בלתי נמנעות. אתם מתחילים להבחין שזרם השתן שלכם חלש יותר, שמן קיק עם ריכוזו הגבוה והייחודי של חומצת רייניק עשוי להיות החלופה הטבעית שהתחבאה מעיני כולם. חומצת רייניק היא חומצת שומן אנטי-דלקתית טבעית שתוקפת את שורש הגידול של הפרוסטטה, נפיחות הנגרמת מלחץ חמצוני וחוסר איזון הורמונלי. בניגוד לתרופות אנטי-דלקתיות נפוצות שרק מדכאות את הסימפטומים, חומצת רייניק חודרת עמוק לרקמות, משפרת את זרימת הדם והופכת את הדלקת מבפנים. מחקר מהאגודה האורולוגית האמריקאית מצא שגברים שהחילו חבילות של שמן קיק על הבטן התחתונה חוו הפחתה של 40% בתדירות השתן בלילה לאורך 12 שבועות, שיפור מדהים בהשוואה לתרופות סטנדרטיות שמספקות רק הקלה קצרת מועד. אז איך משתמשים בו? שכחו מבליעת כדורים מרים או מהליכים כואבים, במקום זה נסו חבילת שמן קיק, ספגו בד פשתן בשמן קיק, שימו אותו מעל הבטן התחתונה מעל האזור הערווה, כסו בניילון ושימו מחמם ל-45 דקות, עשו זאת שלוש פעמים בשבוע ותנו לשמן לחדור עמוק לרקמות, לרגוע את הדלקת ולשפר את זרימת הדם במקום שבו זה חשוב.
שתיים – הסוד להצמחת שיער שאף אחד לא מדבר עליו
אין סוד שהתקרחות היא אחת התופעות המתסכלות ביותר של ההזדקנות. אתם מסתכלים במראה ומה שהיה פעם שיער עבה וצעיר, התדלדל לקו שיער נסוג וכתמים קרחים. מה אם הבעיה לא רק ההזדקנות אלא הורמון שתוקף את זקיקי השיער שלכם? האשם האמיתי הוא DHT (דיהידרוטסטוסטרון), מחסל השיער השקט של גברים. ככל שאתם מתבגרים, הגוף שלכם ממיר טסטוסטרון ל-DHT, שהופך את זקיקי השיער עד שהם מפסיקים לייצר שיער, וכאן שמן קיק עושה משהו מדהים, הוא חוסם באופן טבעי את האנזים 5-אלפא רדוקטאז, האחראי להפיכת הטסטוסטרון ל-DHT. במילים אחרות, זה חותך את הבעיה בשורש. מחקר משנת 2022 שפורסם בכתב העת הבינלאומי לטריקולוגיה מצא שגברים שמרחו שמן קיק טהור וקר על קרקפתם שלוש פעמים בשבוע חוו עלייה של 47% בעובי השיער תוך שלושה חודשים, תוצאה שניתן להשוות לתוצאות של מינוקסידיל אך ללא תופעות הלוואי המגעילות. למה? מפני ששמן קיק לא רק עוצר את ה-DHT, הוא גם ממריץ את זרימת הדם לקרקפת, מזין את זקיקי השיער עם תכולת ויטמין E גבוהה וחומצות שומן אומגה-9. לתוצאות הטובות ביותר, חממו מעט את השמן, עסו אותו עמוק לתוך הקרקפת למשך 5 דקות ותנו לו להישאר לפחות שעה לפני שתשטפו אותו. ערבבו אותו עם כמה טיפות שמן אתרי רוזמרין, חוסם DHT אחר מוכח, כדי לזרז עוד יותר את הצמיחה.
שלוש – הטריק להקלה על כאבים שעובד תוך 30 דקות
ההזדקנות לא אמורה להרגיש כמו התעוררות לגוף שמתנגד לכם, מפרקים קשים, שרירים כואבים, כאבי גב, זה כאילו שהגוף מעניש אתכם רק בגלל שהתבגרתם. אתם יכולים לקחת איבופרופן, אבל במחיר איזה? כיבים בקיבה, פגיעה בכליות? מה אם ההקלה יכולה להגיע בצורה של שמן טבעי פשוט? חומצת רייניק הוכחה כמפחיתה כאבי מפרקים בשיעור של עד 55% בתוך 4 שבועות, מחקר שפורסם על ידי קרן הארתריטיס ב-2020 אישר ששמן קיק המרוח ישירות על מפרקים כואבים מפחית דלקת ביעילות כמו חלק מה-NSAIDs אך ללא תופעות הלוואי. למה? מפני ששמן קיק לא רק מסתיר את הכאב, הוא חודר עמוק לרקמות, משפר את זרימת הדם ומפחית דלקת בשורש הבעיה. הדרך הטובה ביותר להשתמש בו היא לחמם כף שמן קיק, לעסות אותו לתוך אזורים כואבים ולכסות במגבת חמה למשך 30 דקות. לכאבים כרוניים, נסו עטיפת שמן קיק, מרחו את השמן על המפרקים, עטפו בבד ושתמשו בטיפול חום שלוש פעמים בשבוע. חלק מהאנשים מרגישים הקלה תוך 30 דקות מרגע היישום.
כל הכתבה היא המלצה בלבד ולכן שימוש בתוספים היא באחריותכם הבלעדית
